毎月、第1.2.3土曜　10:30〜
チェアーピラティスクラス開講中です♪
半円形のチェアークを使った、
体のかたい方も無理なく参加できるクラスです。
肩凝り解除、腰痛改善、シェイプアップ効果も
ありますので是非ご参加下さいませ★